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Relax with Heavy Metal

by TARO MATSUMURA - 2007.03.30 11:51

　イギリスらしい研究というか。ヘビーメタルのような激しい音楽にはリラックス効果がある、と言う論文が発表されたそうだ。ただし、条件付きで。

Technobahn サイエンス : ヘビメタなどの音楽にはリラックス効果がある、英国で論文発表 　- 成績が上位5％に入る優秀な生徒の場合に限って、ヘビメタなどの過激な音楽はリラックス効果をもたらすことを突き止めた。キャドワルダー氏によると学業が優秀ではない学生がこれらの音楽を聞いた場合には却ってイライラが増してリラックス効果どころかまったくの逆効果になる

　ちなみにそういわれてしまうと踏み絵みたいになるけれど、「ヘビメタが好き！」「超おちつく」とはやはり僕は言えない。けれども「優秀な生徒」がHeavy Metalのようなものの中からリラックスの要素を取り出したり、それに浸ることがリラックスになっている、と言う話は確かにありそうだ。でも好みの問題もあると思う。

　例えば僕のiTunesの中に作ってある「sleeper」という「眠りにつくときに音楽を聴くとしたらこれ」というプレイリストには、僕が大嫌いなヒーリング系の音楽など一切入ってなくて、生音ではなく、しかも少しビートが緩いラウンジ系の音楽が入っていたりする。リラックスしてどっぷり眠れます、僕は。

　別に「優秀な生徒」に入ろうとしているわけではないけれど。

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